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 AQUABALANCE |
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| Pour celles et ceux qui veulent découvrir la gym aquatique en douceur, cours alliant aussi la détente et le bien être. |
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 AQUAFORME |
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Pour des personnes recherchant la tonification musculaire générale, cours dynamique et ludique. |
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AQUA'FIT |
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| Cours dynamique accessible à tous ! Cours privilégiant l'endurence musculaire et l'amélioration cardio-vasculaire. |
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 AQUABOXING |
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| Séance énergie ! Développement de l'endurance et de la conditon physique tout en se défoulant. Un travail basé sur des techniques d'arts martiaux et de sports de combat. |
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AQUABUILDING |
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| 100% sensations musculaires. Un travail complet du corps utilisant des haltères aquatiques ce qui permet une résistance exceptionnelle ! |
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 AQUABIKING |
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Faire du vélo dans l'eau ! Renforcement musculaire du bas du corps et des abdominaux, tout en associant un travail cardio-vasculaire ! Cette activité permet aussi d'améliorer la circulation sanguine et de favoriser l'élimination de la cellulite ! |
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Cours doux |
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Cours à dominante renforcement musculaire |
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Cours à dominante cardio vasculaire |
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Cours intensif, cardio vasculaire |
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